职场如江湖，哪能不挨刀。

天天加班、职场 PUA、人际关系等一系列糟心事，99% 的职场人都曾遭遇，但敢于整顿职场的勇士却是少数。网传有员工因无法忍受天天早8晚11的社畜生涯，怒怼强制要求清明节加班的领导，让不少人感慨“简直是吾辈楷模”。

起初，职场小白们还试图熟记“职场生存法则”，用鸡汤驰骋职场江湖。后来，上班变得难熬，只剩下一口气的职场老油条们已经学会用吐槽掩饰自己的心力交瘁。

如果把话筒递给职场人，他们内心的苦水三天三夜也说不完。

吐槽的不是工作，是人

“职场新人必看”“必读的职场教科书”……不少打工人做好了充分的心理建设，结果一入职，还是会因为难缠的合作伙伴们大破防。

在豆瓣「职场吐槽大会小组」里，超过31万名上班族交流自己的职场故事。我们统计了组内四万多条帖子，发现职场不如意，十之八九是人带来的。

从找工作那一刻起，你就半只脚踏入了职场的坑。有人遇到的 HR 严厉事多，有人遇到的面试官则搞笑奇葩，令人无语：

面试时，面试官对我说，你能拿出手机给我点个外卖吗？我当时就想给他一耳光，你是缺饭吃吗？我是面试产品经理，又不是面试你的私人助理。

甲方更是无数职场人疲于应对的噩梦。无数乙方狗一边加班到深夜，一边备着速效救心丸，只为满足金主爸爸“五彩斑斓的黑”这一类离谱的要求。

但最令人糟心的，当属掌握着职场生杀大权的领导和抬头不见低头见的同事。其中，领导吐槽指数断层遥遥领先，几乎是同事的两倍还多。

      有些领导还爱发脾气，情绪还不如孩子稳定。奖励不会一视同仁，批评一定要雨露均沾，无论多普通的一件事，只要老板心情不好，在他们嘴里都堪比天塌下来了：

昨晚世界杯开幕式，公司有个小伙子看后发了朋友圈，然后就被领导批评了，说他看世界杯影响工作，发朋友圈有损部门形象。

领导不好伺候，奇葩同事也让人感到疲惫不堪。

人多的地方是非多，有热衷于偷拍造谣生事的，有擅长抢功劳又甩锅的，有监督摸鱼同事向领导打小报告的，甚至还有爱财如命直接要红包的……这些行为让人大跌眼镜，长了见识。

      前程无忧发布的《职场人加班现状调查报告2022》显示，40.5% 的职场人加班后得不到任何形式的补偿，比如加班费、调休假期 [4]。加班到最后，发现小丑竟是自己——白干。

常规的工作麻烦，就已经耗尽了大部分力气，还有一连串奇葩的制度也在不断蹂躏着打工人的内心：

领导规定上厕所限定时间，小便2分钟，大便7分钟。

单位要求所有员工的家属加群。

十分钟之内不接领导电话不回复就要写检讨。

同一个世界，不同的烦恼。吐槽职场的人，来自各个看似光鲜亮丽的行业，实则背后是道不尽的心酸。我们统计了吐槽帖中有关职业的关键词，发现在这些常被吐槽的职业里，文职、财会类的工作名列前茅。

另一个辞职的推力依然是难以参透的职场关系。通过画饼压榨控制员工的领导，用甩锅、阴阳怪气等武器对情绪进行不间断攻击的同事，各个都不是善茬。一脸狼狈的打工人感慨道——惹不起，还躲不起吗？

除了心理倦怠，生理疲劳也不容小觑，职场人也很想有 gap year。

步步紧逼的绩效，没完没了的日报、周报、季报，恨不得上个厕所都要写一份体验汇报……机器人尚且有充电的休息空间，而你连哭泣的时间都没有，在厕所隔间快速收拾消化好情绪，灰头土脸地赶回工位，因为下一个 ddl 就在眼前。

不过，对于辞职，大多数人只是“口嗨”罢了。毕竟“辞职”也不代表解脱，或许只是跳进了下一个苦海。

      更重要的是，人还是要吃饭的。每次想离职的念头，在看到“30岁硕士存100万辞职到云南养老”“上海一对80后夫妻存到300万后决定双双退休”时就被打消了 [5][6]，钱还没存够，哪能说离就离。

在市场饱和的求职风险下，在房贷车贷的经济重压下，在日渐迷茫的发展困境下，想离职，你有那个资本吗？而在网络讨论中，没找好下家，也成为尚未辞职的第二大原因。

职场人的内心是复杂的，总是在躺平摆烂和发奋挣钱间反复拉锯，在辞与不辞间反复摇摆。我们统计的职场人离职前的心态，在难过、难受之后，纠结、犹豫的心态排名第二。

思索再三，在生活压力下，职场人还是选择了妥协，并另辟蹊径，开始自我 PUA：一年总有那么365天心情不爽，遇到的糟心事，忍忍也就过去了。

如果实在忍不了，那就换个工作，在哪里打工不是打。但大多人还是牢骚过后，继续骂骂咧咧地肝需求。毕竟打工还有点小钱养活自己，不上班的话谁来养你啊？

参考资料：

[1] 智联招聘. (2020). 2020年白领生活状况调研报告.

[2] 新浪财经. (2019). #韩国立法禁止职场欺凌# 你遭遇过职场霸凌吗？. Retrieved 24 July 2019 from https://vote.weibo.com/h5/index/index?vote_id=2019_73762_-_232be8.

[3] 猎聘. (2021). 当代年轻职场人现状洞察报告.

[4] 前程无忧. (2022). 职场人加班现状调查报告2022.

[5] 魏芙蓉. (2022). 攒够100万后，一个30岁的硕士决定退休. 极昼工作室. Retrieved 17 November 2022 from https://mp.weixin.qq.com/s/dMZjVFwb6aQGDFqS3y-2Mw.

[6] 祝文博. (2023). “丁克夫妻存300万提前退休”遭质疑，当事人回应. 澎湃新闻. Retrieved 28 February 2023 from https://mp.weixin.qq.com/s/PsJJSSM2LnWF6s6iD7v3DQ.

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